• Geen categorie

    Grafaccessoires kopen: wat zijn de mogelijkheden?

    Wanneer een dierbare is overleden komt hier veel bij kijken. De uitvaart, het grafmonument en diverse grafaccessoires. Op het gebied van accessoires zijn er veel mogelijkheden om een grafmonument nog persoonlijker te maken. Hierbij is het echter wel van belang dat je een grafversiering kiest, die kan bijdragen aan de totale uitstraling van het grafmonument. In deze blog vertellen we je meer over grafaccessoires, welke soorten versieringen je kunt kopen en waar je exact op moet letten. Lees snel meer!   Veel voorkomende stijlen Alvorens je grafaccessoires gaat kopen, is het goed om stil te staan bij de diverse stijlen waar je uit kunt kiezen. Veel voorkomende stijlen zijn: Bomen…

  • Geen categorie

    Werken als kassamedewerker

    Werken als kassamedewerker is een veel voorkomende bijbaan. Het is wellicht eenvoudig werk, maar zonder dat we erbij stilstaan is dit beroep een belangrijke schakel in de onze samenleving. Als kassamedewerker heb je veel verantwoordelijkheden en daarom kan je dit beroep niet aan iedereen overlaten. In deze blog vertellen we waarom goede caissières van essentieel belang zijn. Lees snel onze blog!    Het gezicht van het bedrijf Een kassamedewerker heeft veel invloed op de algehele winkelervaring. Je moet er immers voor zorgen dat de klant voldoende wisselgeld mee krijgt en zal juist moeten handelen wanneer er een boze klant aan de kassa staat. Bovendien ben jij ook nog eens het…

  • Geen categorie

    Onderzoek naar Microdosing

    De praktijk van het nemen van kleine, regelmatige doses psychedelische medicijnen om de stemming, creativiteit of productiviteit te verbeteren, mist robuust wetenschappelijk bewijs, zeggen wetenschappers. Het proces, microdosering genaamd, wordt door sommigen geprezen, met vooraanstaande voorstanders in Silicon Valley. Maar tot op heden ontbrak wetenschappelijk bewijs om claims over de voordelen en veiligheid te ondersteunen of zelfs volledig te onderzoeken. Internationaal onderzoek Nu heeft een internationale groep onderzoekers, onder leiding van Imperial College London en Maastricht University, de kwestie benaderd in een brede review paper, die vandaag is gepubliceerd in Journal of Psychopharmacology, om enkele van de belangrijkste vragen aan te pakken, waaronder wat microdosering is ? Is het veilig?…

  • Broccoli een powergroente
    Food

    Broccoli een powergroente

    Broccoli is een veelzijdige groente die van dezelfde familie stamt als bloemkool, spruiten en koolsoorten. Broccoli kent zijn oorsprong in de landen rondom de Middellandsezee. Broccoli is een groente zeer rijk aan vitamines en mineralen. Zo bevat 100 gram broccoli niet alleen een grote dosis vitamine C, maar ook K en broccoli is bordevol calcium, hetgeen goed is voor onze botten.Verder bevat broccoli folium zuur, potasium, ijzer en zink. Daarnaast is broccoli een zeer vezelige groente die onze stoelgang op een natuurlijke wijze op gang houdt. Broccoli is dan ook de groente bij uitstek als u verantwoord aan de lijn wilt doen. Een portie broccoli levert maar 34 calorieën. Zoals…

  • Geen categorie

    Tekenen dat je een hoogsensitief persoon bent en hoe je ermee om kan gaan

    Iedereen voelt zich wel een keer overprikkeld en niet blij. Maar wanneer je deze gevoelens constant ervaart en ze je in de weg zitten bij het leven van je leven, is er misschien meer aan de hand dan een tijdelijk dipje. Het kan zomaar eens zijn dat je dan hoogsensitief bent. Wil je weten of je een hoogsensitief persoon bent en hoe je ermee om kan gaan? Lees dan vooral verder! Je piekert veel Wanneer je hoogsensitief bent, kunnen kleine dingen dingen in je leven kunnen een grote impact op je hebben. Je piekert daarnaast vaak en lang over de kleinste details. Soms zelfs zo lang dat je er niet…

  • Geen categorie

    Een huishouden is een project

    Als huisvrouw (of huisman) kun je jezelf in principe scharen binnen de branche project management. De vele aspecten van een huishouden houd je draaiend en je werkt vaak over uren. Lees hieronder nog meer overeenkomsten tussen het runnen van een huishouden en het runnen van een team. 1. Het team Het team van een project kun je vergelijken met het gezin waar je mee samen woont. Ieder heeft zijn eigen taak in het huishouden en als onderdeel van het project. Soms moet je streng zijn om alle deadlines op tijd te halen. Jouw brein werkt als het ware als een project management software. 2. Soms overuren draaien Net als tijdens…

  • Geen categorie

    5 tips om geld te besparen

    Het liefst zou je je natuurlijk niet druk willen maken om geld. Toch is het belangrijk om grip te hebben op het bedrag wat binnenkomt en wat je uitgeeft. Hieronder lees je 5 tips om geld te besparen op verschillende zaken zodat je het kunt uitgeven aan leukere dingen in het leven. 1. Boodschappen Elke dag moet je weer een maaltijd op tafel hebben en daarvoor moet je boodschappen doen. De belangrijkste tip hiervoor is om één keer per week boodschappen te doen. Zo kun je grotere verpakkingen kopen en kom je niet vaker in de verleiding om aanbiedingen te kopen. Probeer hierbij ook een lijstje vooraf te maken zodat…

  • Geen categorie

    Kan je afvallen met groene smoothies?

    Wie wil er nou niet lekkerder in zijn vel zitten? Kleding die altijd past en vol zelfvertrouwen zijn of je lijf? Afvallen is echter een behoorlijke uitdaging en alles behalve makkelijk. In dit artikel zullen we bekijken of het mogelijk is om met groene smoothies af te vallen. Voordelen van groene smoothies Er zijn wel honderden diëten tegenwoordig dus waarom zou je dan kiezen voor groene smoothies als je wilt afvallen? Een belangrijk voordeel van groene smoothies is dat ze gezond zijn. Bij veel dieetvormen is tegenwoordig weinig oog voor het effect op de gezondheid. Wat je met een dieet doet is minder calorieën eten dan je lichaam nodig heeft.…

  • magnesium
    Fitness,  Food,  Geen categorie,  Health,  Wellness

    Hoe herkennen we een magnesium tekort? En hoe kunnen we een magnesium tekort voorkomen?

    Er zijn vele symptomen die kunnen wijzen op een tekort aan magnesium. Omdat er zo veel symptomen zijn die een tekort aan magnesium verraden is het ook niet makkelijk om snel een sluitende diagnose te stellen. Symptomen die je risico op een magnesiumtekort vergroten zijn: Regelmatig trillen met je ogen Wakker schrikken omdat je denkt dat je bent gevallen Futloosheid, vermoeidheid en chronische vermoeidheid Een tekort aan energie Pre Menstrueel Syndroom of kortweg PMS Gewrichts- en spierpijn Spierkrampen Hoofdpijn en migraine Angst en fobieën Zenuwachtigheid, verhoogde prikkelbaarheid Plotse stemmingswisselingen Concentratieproblemen Duizeligheid Te hoge of te lage bloeddruk Constipatie of verstopping Overgevoeligheid voor lawaai of te fel licht Rusteloze benen Rugpijn…

  • Health,  Home

    Huisstofmijt een irritante aanwezigheid in jouw huis?

    Wanneer je allergisch bent voor huisstofmijt is dit mega irritant, deze beestjes zijn eigenlijk non stop in je huis. Een allergie voor huisstofmijt is een inhalatieallergie. Je merkt het waarschijnlijk doordat je neus en ogen rood en geïrriteerd zijn. Dit is erg vervelend en je wilt er waarschijnlijk van af. Maar wat kan je doen om het zelf al zoveel mogelijk te verlichten? Haal de stoffen vloerbedekking weg Huisstofmijt houdt van een donkere en vochtige plek van rond de 25 graden. De beestjes zijn extreem klein (0,1 bij 0,6 millimeter) en zitten dus graag in het tapijt. Wanneer je dit vervangt voor plavuizen of laminaat kan je zelf al invloed…